Yoga u Hrvatskoj

Osnivanju Hrvatskog saveza za yogu 2014. godine prethodio je dugogodišnji rad raznih pojedinaca i udruga sa zajedničkim interesom i ljubavi prema yogi.

Udruga “Joga u svakodnevnom životu” u Hrvatskoj postoji 30 godina i od svog osnutka 1984. godine djeluje kao dio međunarodne organizacije “Yoga in Daily Life”. U svom se radu posvećuje zadacima i ciljevima koji su zajednički svim udrugama članicama međunarodnog Fellowshipa. U tih 30 godina, otkako je stigla u Hrvatsku, s “Jogom u svakodnevnom životu” upoznalo se 10-ak posto stanovnika Hrvatske. Danas se ovim sustavom bave u gotovo svim većim hrvatskim gradovima, a prakticiranje sustava kroz druženja i akcije vodi više od 50 instruktora-volontera s međunarodnim certifikatom, dobivenim nakon dugogodišnjeg obrazovanja i polaganja stručnog, međunarodnog ispita. Od 1996. godine “Joga u svakodnevnom životu” vježba se kao dio nastave tjelesnog odgoja na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, od 1998. na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu i Tekstilno-tehnološkom fakultetu u Zagrebu, a od prije nekoliko godina je dostupan i studentima Arhitekture i Geodezije te studentima Riječkog sveučilišta.

Udruga Umijeće življenja je neprofitna, humanitarna, ne-vladina organizacija koja se bavi programima i edukacijom u svrhu promicanja i njegovanja ljudskih vrijednosti, poboljšanja kvalitete života, podizanje ekološke svijesti te unapređenje kreativne komunikacije pojedinca i društva. Udruga djeluje u suradnji i po programima međunarodne nevladine organizacije The Art of  Living Foundation koja je aktivna u preko 150 zemalja svijeta. Kroz svoje radionice  za građanstvo Udruga podučava različite tehnike  i vježbe kao alate za uklanjanje stresa i nošenje s negativnim emocijama, oživljavanje osjećaja slobode, entuzijazma, prirodnosti i želje za pomaganjem drugima. Udruga u Hrvatskoj djeluje od 1994. i do danas je provodila i dalje provodi veliki broj aktivnosti na edukativnom i humanitarnom planu. U Hrvatskoj je kroz različite vrste radionica prošlo preko 10 000 polaznika. Uz rad na projektima, humanitarnu i edukativnu aktivnost, udruga organizira tjedna okupljanja članova na kojim se redovno tjedno sastane i preko 100 članova. Osim toga organiziraju se barem dvije radionice mjesečno na kojima je u prosjeku prisutno 20-30 polaznika. Više od 8000 polaznika je sudjelovalo u radionicama Umijeća življenja od početka rada udruge do danas. Dio su Art of Living fondacije osnovane 1981. godine od strane Sri Sri Ravi Shankara, kao obrazovni i humanitarni pokret angažiran u području menadžmenta stresa i inicijativa služenja u društvu. Organizacija djeluje globalno u 152 države i dotakla je živote 370 milijuna ljudi.

Medical Yoga Centar počeo je u Zagrebu 1990. godine s jednom eksperimentalnom grupom joge u Dječjem vrtiću “Sopot”, u sklopu klasične rekreacijske gimnastike za žene. Danas se program provodi na 10 lokacija u Zagrebu, a okuplja više od  1000 polaznika. Osnivač Medical Yoga Centra, Vlatko Mišković, nekada višestruki državni prvak u džudu, s jogom se upoznao tijekom specijalizacije džuda u Japanu, studirajući medicinsku jogu u Ishikawa školi, koju su vodili liječnici klasične medicine, ali vrhunski eksperti joge. Postavke i organizacija Ishikawa škole ugrađeni su u temelje Medical Yoga koncepta. Zahvaljujući svojoj znanstvenoj orijentaciji, te činjenici da u prezentaciji nema nepotrebne mistifikacije i religije, Medical Yoga koncept bio je prvi program joge koji je uvršten u nastavu Kineziološkog fakulteta i tijekom 15 sezona bio sustavno prezentiran studentima posebnog usmjerenja na Katedri za osnovne kineziološke transformacije.

Zenyoga u Hrvatskoj postoji više od trideset godina, a pokrenuta je kad je tek nekolicina ljudi u zemlji prakticirala i uopće poznavala yogu kao oblik vježbanja. Zenyoga je poseban oblik yoge koji se temelji na načelima škole kineskog budizma pod nazovom chan ili, na japanskom, zen. U zenyogi se primjenjuju tri naročito značajna vida chan prakse, koja predstavljaju svojevrstan model cjelovitosti ili model cjelovitog pristupa životu. Zenyoga se kao disciplina dovođenja tijela, daha i uma u uravnoteženo stanje koristi širokim spektrom tjelesnih položaja, vježbama disanja, dijagnostikom, korektivnim vježbama, masažom i meditacijom. Ona uključuje elemente hatha yoge, ali i mnoge kineske daoyin vježbe. Budistički centar u Zagrebu i Zenyoga udruga organiziraju školu za učitelje zenyoge koja je registrirana pri Yoga Alliance-u na razini od 500 sati. Školu je do sada pohađalo više od 80 polaznika, a uspješno završilo preko 30.

Udruga Kriya yoga u Hrvatskoj djeluje od 2000.godine. Kriya yoga je stara tehnika meditacije koja se bazira na koncentraciji i disanju. Dolazi još iz vedskog vremena kada su ljudi – oslobođeni svih dogmatskih religioznih sustava i fanatičnih ideja – vježbali ovu tehniku. Redovitim vježbanjem te tehnike istovremeno se razvijaju tijelo, um, intelekt i duša. Prvi dolazak učitelja kriya yoge u Hrvatsku bio je u studenome 1997. godine. Te godine je po prvi puta u Hrvatsku došao baba Prajnananandaji i održao prvi seminar kriya yoge u Zagrebu. Udruga organizira seminare kriya yoge u Hrvatskoj i tako podupire širenje ove tehnike, kao i cjelokupnog učenja učitelja iz ove linije kriya yoge. Organizira zajedničke meditacije u Zagrebu i odlaske na veće seminare u centar kriya yoge za Europu koji se nalazi u Tattendorfu kraj Beča.

Kundalini yoga sustav umjesto na asane stavlja više naglaska na druge tehnike buđenja unutarnje energije (kriye, mantre, vježbe disanja). Osnovna namjera Kundalini joge je stimuliranje protoka unutarnje energije (kundalinija) koja se uspinje duž kralježnice do vrha glave, pri čemu transformira naš um i tijelo. Djelatnosti Kundalini yoga udruge u Hrvatskoj su širenje znanja o kundalini yogi, i o učenu Yogi Bhajana, organiziranje i prakticiranje yoge i komplementarnih aktivnosti koje promoviraju načela zdravog života, unutarnjeg mira, pozitivne komunikacije. Organiziranje predavanja, radionica, koncerata, izdavanje tekstova, video uradaka relevantnih aktivnostima Udruge, kao i jačanje suradnje sa srodnim organizacijama u Hrvatskoj i izvan nje. Udruga organizira programe osposobljavanja certificiranih učitelja kundalini yoge i gong yoge kao i u okviru strukovnog tijela, podršku certificiranim učiteljima kundalini yoge. KRI certificikat kundalini yoge su prepoznati od strane Yoge Alliance, jer je Međunarodni kundalini yoga savez (IKYTA) jedan od osnivača Yoga Alliance.

Val dinamičnih stilova yoge u Hrvatskoj počinje 2004. godine otvaranjem yoga centra u Zagrebu u suradnji sa učiteljima iz SAD-a. Nava Power Yoga je 2004. godine bio prvi i jedini Vinyasa yoga studio u Zagrebu sa programom Power yoge, Vinyasa yoge, Ashtanga yoge i Mysore yoga satova. U svojih 5 godina postojanja brojao je 1360 aktivnih članova. Studio je otvorio put drugim centrima za dinamičnu yogu koji se otvaraju u idućim godinama. Program centra je učinak timskog rada nekoliko senior učitelja iz SAD-a, koji rezultira prvom školom za učitelje yoge prema Yoga Alliance standardima. 2005. godine iz škole izlazi prva generacija učitelja dinamičnih stilova yoge u Hrvatskoj. Ubrzo dinamični stilovi postaju iznimno popularni i privlače sve više polaznika i yoga studenata nakon čega se otvara veći broj centara i škola za dinamičnu yogu, kako u Zagrebu, tako i u ostalim gradovima Hrvatske. Od 2006. godine sve više yoga škola registrira svoje programe obuke za yoga učitelje prema standardima Yoga Alliance SAD i/ili European Yoga Federation i počinju obuku sa naglaskom na neki od dinamičnih stilova yoge (Ashtanga, Vinyasa Flow i PowerYoga). Certificirani učitelji koji su završili navedene programe trenutno čine većinu tijela aktivnih učitelja dinamične yoge u Hrvatskoj. Paralelnim razvojem tzv. “zapadnjačkih” stilova yoge i edukacijom učitelja u SAD-u i Indiji pojavljuju se i noviji stilovi poput Dharma yoge, Acro yoge, Jivamukti yoge, Prana Flow yoge, Bikram/Hot yoge i drugih stilova popularnih u svijetu koji dobivaju svoje predstavnike i u Hrvatskoj.

30.3.2015.